熱中症を予防しましょう

高温多湿となる日には熱中症を発症するリスクが高くなるので、次のような行動を心がけましょう。

• エアコンを適切に使用しましょう
• こまめに水分と塩分を補給をしましょう
• 外出をできるだけ控え暑さを避けましょう
• 涼しい環境以外での運動は中止または延期しましょう
  
• 暑さ指数（ＷＢＧＴ）を確認しましょう
• 熱中症のリスクが高い方に声かけをしましょう

熱中症が疑われる場合には落ち着いて状況を確かめ、応急手当を行いましょう。

• 県内において、全ての暑さ指数情報提供地点における、翌日の暑さ指数（WBGT）が35（予測値）に達する場合等には、気象庁は熱中症特別警戒アラートを発表します。
• 熱中症特別警戒アラートが発表された場合には、過去に例のない危険な暑さにより人の健康に係る重大な被害が生じるおそれがあります。危険な暑さから自分と、自分の周りの人の命を守りましょう。
  
• 熱中症特別警戒アラートが発表された際には、クーリングシェルターが開放されます。

• 熱中症の危険性に対する「気づき」を促すものとして、県予報区等内において、いずれかの暑さ指数情報提供地点における、翌日・当日の日最高暑さ指数（WBGT）が33（予測値）に達する場合には、気象庁は熱中症警戒アラートを発表します。
• 熱中症警戒アラートが発表された場合には、気温が著しく高くなることにより人の健康に係る被害が生ずるおそれがあるので、他人事と考えず、暑さから、自分の身を守る行動を取りましょう。