東総地区クリーンセンター 2階多目的ルーム2
住所：銚子市野尻町1678番地の1
ヨガのポージングでリフレッシュ、凝り固まった体と心をほぐします。
健康な今のうちから、将来のことを考えて備えてみませんか？
当日は参加者のお悩みに合わせた、自宅でできる運動やストレッチ方法も提供する予定です。
銚子市民（男女不問） 各自会場まで来られる方
20名（先着順） 定員になり次第締め切りとさせていただきます。
無料
タオル、マスク、飲み物 動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットは主催者で用意します（持参も可）。気になる方はバスタオルをお持ちいただき、ヨガマットの上に敷いてご使用ください。
下記のお問い合わせ先にお電話にてお申し込みください。
代表者からの連絡も可能です。
銚子市西部地域包括支援センター（電話番号：0479-21-5655）
