銚子の魅力を発信するちょ！ちょーぴーのアイラブ銚子

■第67回　明るく楽しく健康に
若山みどりさんの巻

真心を込めて身体も心も整える！GP覇者を突撃ちょー

◇楽しく長生きできる銚子に
「人が好きなんだと思います」
本年2月、銚子のビジネスプランコンテストでグランプリを受賞した若山さん。ウイルスにも負けない免疫力を高める『自然発酵店』のオープンを目指している。
自身が代表を務める「ナチュラルカフェマゴコロ」は、手作りにこだわり抜いたお弁当屋さん。
「冷凍食品は使わず、深夜1時から仕込むこともある。続けていられるのは共に店に立つ精進料理の経験がある母の存在が大きい」
好きなことはすぐに始める。ヨガのインストラクターから、マクロビオティック（植物性食品を中心にする食事法）の勉強など、興味は尽きない。
「お店に来てくれるお客さんと話すことが1番の原動力。銚子は男性の平均寿命が県内最下位。皆さんには、健康寿命を楽しく延ばして、笑っていてほしい」

◇夏場はムッキムキ
「もともと海が好き。銚子マリーナで絶対にやりたいと思い、2016年夏からSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うヨガを始めた。重りとボードを運ぶことがとにかく大変な肉体労働だけど、感動体験はプライスレス」
雄大な屏風ケ浦を背に、小さい子どもも高齢の人も参加できる。

◇ホッと落ち着ける場所を
「芯から温まる酵素風呂（ヒノキのおが粉などを混ぜた発酵風呂）との出会いは1年前。自分たちの健康が心配で行ってみたらビビっときた。とにかく体調が良い。規格外野菜や醤油麹を使った発酵カフェと一緒に、海の近くで年内に始めたい」

「本当にやりたいことを見つけることが大切。人生一回、大変なことも多いけど、ワクワクする選択にチャレンジしてほしい」
バイタリティ溢れる若山さんを訪ねる人は多い。楽しく暮らすヒントがあるのかもしれない。

楽しみな事業がたくさん！SUPにも挑戦したいちょー

■身体いっぱい自然を感じて強くなろう
SUPヨガ体験　5月から9月　銚子マリーナ
・SUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うヨガ
海と屏風ケ浦をフルで味わう、銚子ならではの体幹トレーニング
ドボンっ！と海に落ちるのも一興（すぐに助けてくれます）

■ナチュラルカフェマゴコロ
双葉町3番地の6
銚子セレクト市場B棟
【電話】090-4928-4142
10時から16時
土曜、日曜、祝日定休
・2020年9月にオープンした当日の手作りにこだわるお弁当屋さん
身体に優しい「まごごろ弁当」